Makan adalah kebutuhan dasar manusia untuk bertahan hidup. Namun, terkadang kita lupa akan kesyukuran dan keberkahan makanan yang ada di hadapan kita. Sejak zaman dahulu, orang-orang telah memahami kepentingan menghormati makanan dan memberikan syukur atas nikmat yang diberikan. Salah satu cara untuk menunjukkan rasa syukur adalah dengan mengucapkan doa sebelum dan sesudah makan.
Poin Utama
- Mengucapkan “Bismillah” sebelum makan membawa manfaat spiritual dan fisik
- Menyampaikan penghargaan dengan mengucapkan “Alhamdulillah” sesudah makan membantu kita untuk lebih mensyukuri makanan yang telah diterima
- Terdapat berbagai variasi doa sebelum dan sesudah makan yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari
Mengapa Harus Mengucapkan Doa Sebelum Makan?
Mengucapkan Bismillah sebelum makan bertujuan agar makanan yang kita konsumsi menjadi berkah dan mendatangkan manfaat bagi tubuh. Bukan hanya sebuah doa, Bismillah sebelum makan juga sebagai tanda penghormatan dan apresiasi kita kepada Allah yang telah memberikan rizki berupa makanan kepada kita.
Dalam Islam, makanan Sangatlah penting. Barang siapa yang ingin melakukan ibadah dengan baik, maka ia harus memperhatikan dan memilih jenis makanannya yang halal dan baik bagi tubuh. Doa Bismillah sendiri ternyata exist sudah dianjurkan oleh Nabi Muhammad. Beliau bersabda bahwa saat seorang Muslim mengucapkan doa Bismillah, maka Allah SWT akan memberikan berkah pada makanan tersebut, dan makanan jenis apapun juga akan menjadi halal dan baik bagi tubuh.
Manfaat Spiritual dan Fisik
Mengucapkan Bismillah sebelum makan juga memiliki manfaat spiritual dan fisik, beberapa diantaranya adalah:
1. Membuat kita terhindar dari memakan hidangan yang tidak halal
Mengucapkan Bismillah sebelum makan membantu kita memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi halal dan baik bagi tubuh. Kita tidak akan mendapatkan hidangan yang tidak layak atau makanan yang tidak halal, karena kehadiran Bismillah ini juga dapat membantu kita untuk menghindari makanan yang tidak sesuai dengan keyakinan dan peraturan ketentuan agama.
2. Membantu meningkatkan kesadaran spiritual
Mengucapkan Bismillah membuat kita lebih sadar akan keberadaan Allah yang telah memberikan segala yang kita butuhkan dalam hidup. Penyadaran akan keberadaan Allah ini dapat menjaga hati kita agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan seperti kedengkian dan permusuhan.
3. Membraningkan hidangan yang lebih sehat
Makan secara sadar dan berpikir positif tentu membuat kita lebih memilih makanan yang sehat, seperti sayur dan buah-buahan. Mengucapkan doa Bismillah sebelum makan juga dapat membantu kita untuk lebih memperhatikan kualitas makanan sebagai bagian dari perawatan tubuh.
Mengapa Harus Mengucapkan Doa Sesudah Makan?
Sebagaimana mengucapkan doa sebelum makan, mengucapkan Alhamdulillah setelah makan juga membawa banyak manfaat. Makanan merupakan nikmat yang diberikan Allah dan hal ini menunjukkan bahwa kita diberikan berkat oleh Allah sehingga bisa menikmati hidangan yang nikmat dan lezat. Dalam Islam, Allah juga menunjukkan kenikmatan makanan tersebut melalui kitab suci Al-Quran. Dalam Al-Quran Surat Ibrahim Ayat 7 disebutkan : “Dan (ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan: “Jika kamu bersyukur, pasti Aku akan menambah nikmat (bagimu).”
Manfaat dari Mengucapkan Alhamdulillah Sesudah Makan
Mengucapkan Alhamdulillah setelah makan juga diiringi dengan banyak manfaat, diantaranya:
1. Meningkatkan rasa syukur
Mengucapkan Alhamdulillah setelah makan dapat membantu kita untuk meningkatkan rasa syukur terhadap hidangan yang telah diterima. Dengan memiliki rasa syukur yang tinggi maka akan membuat kita lebih selalu bersyukur terhadap nikmat-nikmat lain yang telah diberikan Allah SWT.
2. Menyampaikan penghargaan kepada Allah SWT
Mengucapkan Alhamdulillah juga dapat menjadi wujud penghargaan kita kepada Allah SWT yang telah memberikan kita nikmat yang melimpah dan sehat untuk tubuh.
Berbagai Variasi Doa Sebelum dan Sesudah Makan
Berikut beberapa variasi doa sebelum dan sesudah makan yang populer digunakan:
Doa Sebelum Makan
- Bismillahi min atthiibil qudwati wa maa rozaqonaa fah-lan thoyyiba. (Artinya: Dengan nama Allah. Segala puji bagi Allah. Allah memberi kami makanan yang berupa daging atau makanan yang lain yang diberikan kepada kami)
Doa Sesudah Makan
- Alhamdulillahilladzi ath’amana vastashgholnaa wa ja’alnaa minal muslimiin (Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, serta menjadikan kami sebagai orang-orang yang berserah diri kepada-Nya.)
Kesimpulan
Mengucapkan doa sebelum dan sesudah makan ternyata memberikan manfaat spiritual, fisik, dan emosional bagi kita sebagai manusia. Doa tersebut sebagai cara kita sebagai manusia sebagai mahluk ciptaan Tuhan yang memperlihatkan kesyukuran serta mengingat bahwa kita selalu berada di bawah rahmat dan selalu bergantung kepadaNya.
FAQ
Apakah doa sebelum dan sesudah makan hanya dilakukan pada waktu tertentu?
Tidak, doa sebelum dan sesudah makan dapat dilakukan kapan saja, baik saat makan di rumah, di restoran, atau dalam perjalanan.
Dalam Al-Quran terdapat yoding endek(endeksasi kata pada suku kata terakhir) untuk ‘Bismillah’. Apa yang menjadi makna dari itu?
Yoding Endek pada kata “Bismillah” menunjukkan bahwa kita harus menjaga kehormatan kata tersebut dengan mengucapkannya dengan baik dan benar. Kita harus memperhatikan tajwid dan berbicara jelas agar doa kita dapat didengar dengan baik oleh Allah SWT.
Apa saja manfaat dari kebiasaan mengucapkan doa sebelum dan sesudah makan?
Mengucapkan doa sebelum dan sesudah makan bisa memperbaiki sikap kita sebagai manusia untuk menghargai dan bersyukur atas berkat yang telah diberikan Allah SWT bagi kita. Juga, mengucapkan doa tersebut membantu kita untuk merenungkan nikmat yang telah Allah berikan kepada kita, meningkatkan rasa kesadaran, dan menjaga kesehatan tubuh dengan memilih makanan yang sehat.